Salam hujung minggu..
Jika Ada yg demam,muntah2 boleh Cuba
RESEPI SIHAT HUJUNG MINGGU : AYAM OAT LIME MEDETOP + PLAIN PORRIDGE
Bahan Bubur
1/2 cawan Beras cuci bersih
1 liter Air bersih ( Coway @ Cuckoo )
1 liter Air bersih ( Coway @ Cuckoo )
Cara Penyediaan:
1.Satukan ke semua bhn didihkan sehingga Menjadi bubur ( anda boleh lebihkan air jika suka )
1.Satukan ke semua bhn didihkan sehingga Menjadi bubur ( anda boleh lebihkan air jika suka )
Bahan Ayam Oat Like Medetop
4 sdb Minyak Kelapa MEDETOP
1 keping breast chicken @ bhgn chicken chop ,di potong ikut suka,lebih baik hiris kecil bg memudahkan mereka yg tidak sihat menikmati.
1 biji Bawang besar mayang
7 ulas Bawang Putih mayang
3 sdb oat Segera @ quacker oat Biasa
1sdt Serbuk kunyit
Daun Kari sedikit
Garam secukup rasa
1 sdt thymes (option)
1 sdt basil (option)
1 sdt Serbuk Cayyene ( option)
Sepotong hirisan Limau Nipis
1 keping breast chicken @ bhgn chicken chop ,di potong ikut suka,lebih baik hiris kecil bg memudahkan mereka yg tidak sihat menikmati.
1 biji Bawang besar mayang
7 ulas Bawang Putih mayang
3 sdb oat Segera @ quacker oat Biasa
1sdt Serbuk kunyit
Daun Kari sedikit
Garam secukup rasa
1 sdt thymes (option)
1 sdt basil (option)
1 sdt Serbuk Cayyene ( option)
Sepotong hirisan Limau Nipis
Cara Penyediaan
1.Marinatedkan kepingan daging ayam bersama oat,garam,Kunyit,daun Kari,thymes,basil,cayene ,biar 5 mnt .
2.panaskan Minyak kelapa medetop dlm pan,masukkan kesemua bhn marinated bolak balikkan sehingga again garing.
3.Masukkan bawang besar & Bawang Putih,kacau mesra.
4.Perahkan sepotong hirisan Limau nipis & hidangan bersama porridge atau Nasi Putih
Selamat Mencuba...
Sempat buatkan utk #abangjamil
Utk lunch tadi...
Utk lunch tadi...
Terjumpa pulak pic layan air limau kasturi dan mint yg elok untuk kurangkan paras gula dlm minuman dan badan...., layan ditapak urban foodtruck jalan ampang !
Korang tak tahu mana nak dapatkan minyak kelapa medetop ?
Korang boleh ke farmasi terdekat dan terpilih seperti apex , guardian dan banyak lagi..
atau korang boleh terus klik beli minyak medetop malaysia
PLEASE FOLLOW
IG : chef_obie_official
FB : Chefobie Untold
Page FB : smallplate by chef obie
website : http://chefgunawanmalaysia.blogspot.my
No comments:
Post a Comment